Liebe Sabine, Du hast mir einen Leitfaden an die Hand gegeben, um meine Gewohnheiten in die richtigen Bahnen zu lenken bzw. diese zu ändern. >>

Es war eine anstrengende, wunderschöne Reise, die ich so nie für möglich gehalten hätte. >>

38 kg später kann ich Dir sagen: es war jede Träne, jede Schweißperle, jeder Regentropfen, jeder Muskelkater, jede Diskussion mit Mitmenschen wert!
Ich bin ich! Und ich bin genug!
Danke!

Ein großes Dankeschön an Sabine für ihre tägliche Motivation und Unterstützung.
Ich fühlte mich überhaupt nicht mehr wohl in meinem Körper, war oft müde und energielos. Doch eine Diät wollte ich nie mehr machen, da sie mir im Endeffekt immer mehr Kilos gebracht hat, als sie dauerhaft zu verlieren...

Eine Bekannte erzählte mir von Sabine‘s 1:1 Programm, bei dem man einzeln betreut und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse eingegangen wird. Das Konzept hat mich sofort angesprochen, daher habe ich nicht lange überlegt und angefangen mit Sabine zu arbeiten...

Ich habe nicht nur gelernt wie man sich gesund und ausgewogen im Alltag ernährt sondern vor allem der Programmteil, bei dem man sich mit sich selber und seinen Gewohnheiten auseinander setzen muss, haben mein Essverhalten komplett verändert...

Auch nehme ich nach wie vor an ihren Sportkursen teil. Ich fühle mich so wohl wie schon lange nicht mehr, habe einiges an Gewicht und Umfang verloren, bin viel beweglicher und ausgeglichener. 

In den vergangenen Jahren ging es mit meinem Gewicht immer wieder mal auf und ab, bis es dann nur noch hinauf ging. Ich hatte mir angewöhnt nur noch sehr wenig und dafür aber viel verkehrtes zu essen. Durch deine Auswertung, Beratung, Anleitung und Unterstützung habe ich gelernt richtig und ausreichend zu essen um gesund, fit und schlank zu werden und vor allem, zu bleiben! Vielen Dank dafür !!!

Liebe Bine,
nach erfolgreicher Ernährungsumstellung und 20 Kg Abnahme im Alleingang habe ich deinen Flyer gefunden und all meinen Mut zusammengenommen. Ich und Sport 2 Welten, dachte ich. >>

Dank dir, deiner liebevoll unterstützenden aber niemals belehrenden Art und den vielen lieben anderen Strong Mamas, sind nicht nur die letzten 8 kg gepurzelt. >>

(und auch weg geblieben) sondern ich habe eine Liebe zum Sport gefunden, die ich nie erwartet hätte. Danke auch für die vielen kleinen Ernährungstips am Rande, für all die Motivation wenn es mal nicht so gelaufen. Sport und Hüttenkäse ;) -
zwei Dinge die Dank dir mein Leben bereichern.