Outdoor Training -
DiE TreffpunktE
Wir trainieren aufgrund der Corona Situation ausschließlich mit dem eigenem Körpergewicht, der eigenen Matte und Handtuch und halten ausreichend Abstand zueinander !
Wenn ein Zirkeltraining gemacht wird, steht ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung!
Trotzdem haben wir viel SPASS im Training, machen das Beste aus dieser Zeit und LACHEN ist bekanntlich GESUND und die beste Übung für die Bauchmuskeln ;-)
DinslakeN
jeden SONNTAG um:
- 09.00 Uhr
- 10.30 Uhr
- 12.00 Uhr NEU Strong & Fit !
( Kurs für Frauen und Männer )
jeden MONTAG um:
- 18.00 Uhr
- 19.00 Uhr NEU Strong & Fit !
( Kurs für Frauen und Männer )
jeden DIENSTAG NEU Strong & Fit !
-19.30 Uhr
jeden MITTWOCH um:
- 17.30 Uhr
- 19.00 Uhr
Oberhausen-Schmachtendorf
jeden FREITAG um:
- 9.30 Uhr
( auf dem Waldspielplatz am Hirschkamp in Schmachtendorf )
- Ihr seid vielleicht schon eine bestehende Mädelstruppe, die zusammen trainiert?
- Mein Angebot interessiert Euch, aber der Standort bzw. die Uhrzeiten passen nicht?
Dann kontaktiert mich und wir schauen, dass wir etwas für Euch finden !
Rückfragen?
Gerne beantworte ich im Vorfeld all Deine Fragen.
Sabine Di Nella
Physiotherapeutin, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin
Mobil: 0157 / 35229014
sabine@strong-mamas.de
