NEU: Strong & Fit

Mobile Physiotherapie, Betriebssport & Personal Training 

für Männer und Frauen 


Ab August biete ich nun weitere Angebote rund um die Themen Physiotherapie, Personal Training und Prävention an. Du möchtest mehr wissen?

Strong & FIT

Mobile Physiotherapie, Betriebssport & Personal Training

Mobile Physiotherapie

Hausbesuche 

Du bist privat versichert und hast eine Verordnung über Krankengymnastik und möchtest in entspannter Atmosphäre behandelt werden? 


Dann melde dich gerne und wir vereinbaren einen Termin! 


Leistungen 

  • Manuelle Therapie (MT) 
  • Krankengymnastik (KG) 
  • Kiefergelenksbehandlung (CMD) 
  • Wirbelsäulengymnastik 
  • Kinesio-Tape

Personal Training 

Du möchtest an deinem persönlichen Ziel arbeiten und brauchst Unterstützung? 

  • Ich helfe dir dein Training auf dich abzustimmen und motiviere dich physisch und mental.


Durch regelmäßige Kontrollen wird das Training optimal auf dich angepasst.

Kontaktiere mich gerne, um ein individuelles Angebot zu erhalten.

Präventionskurs

Wir freuen uns, an folgenden Terminen Präventionskurse anzubieten:

- Sonntags 9.30 Uhr 
- Montags 19 Uhr
- Dienstag 19.30 Uhr 

Diese Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst! Sprecht uns an!

Outdoor Training

für Frauen


Du hast Lust wieder mehr für dich zu tun und denkst über ein intensiveres Training nach, vielleicht sogar über eine Ernährungsumstellung?
Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann. 

Training Im grünen  

Outdoor Training

Raus an die frische Luft, ab zum Outdoor-Workout in der Natur! In einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmerinnen treffen wir uns draußen und arbeiten gemeinsam daran, uns stärker und ausgeglichener zu fühlen!
Wir sind ein Team und motivieren uns gegenseitig.

119 Euro für 10 Trainingsstunden
(60 min)



IMMUNSYSTEM BOOSTER

Gerade in der Herbst/Winter Zeit ist es wichtig, dass Immunsystem zu stärken ... es gibt  viele Gründe, warum man an der frischen Luft trainieren sollte , z.B fördert es den Stressabbau, der Schlaf wird optimiert, man tankt noch ein paar Sonnenstrahlen und Vitamin D und ganz wichtig - es macht einfach SPASS und man fühlt sich frei und unbeschwert in der Natur!



Auch in dieser Zeit ist es aufgrund des Wetters oder aus anderen Gründen nicht immer leicht zum vereinbarten Termin zu kommen... hier hast du die Möglichkeit flexibel zu entscheiden zu welchen Zeiten bzw. von mir möglichen Terminen (siehe Treffpunkt) zu trainieren!

Nur kurze Info darüber wäre super :-)


 

Personal Training

Einzelstunde: 85 €  zzgl. USt & Anfahrtskosten

Ernährungsberatung

Der Betrag richtet sich individuell darauf, in wie weit du meine Unterstützung bzw. Beratung benötigst!


Der erste Termin ist bei der Ernährungsberatung sowie Personal Training kostenlos, damit wir uns erst einmal kennenlernen können!